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Encadrement professionnel
Un coach diplômé a une connaissance approfondie des techniques et des principes de l’entraînement, ce qui garantit que les exercices sont exécutés correctement et en toute sécurité. Cela réduit les risques de blessures et optimise les résultats.
Motivation et cohésion de groupe
S’entraîner en groupe crée une ambiance motivante et encourageante. Les participants se soutiennent mutuellement, ce qui augmente la motivation et l’engagement à long terme.
Variété et efficacité des entraînements
La combinaison de divers exercices améliore la condition physique générale de manière plus complète par rapport à des séances de fitness plus monotones. Les séances de cross training peuvent entraîner des améliorations notables en endurance, force, flexibilité et équilibre en moins de temps.
Et en pratique ? 🔥
Je suis Yoann
Coach personnel diplômé DEJEPS
Je suis Yoann, Coach Sportif et préparateur physique.
Avec plus de 10 ans d’expérience dans le domaine du fitness et de l’entraînement, j’ai accompagné des centaines de personnes dans leur parcours de remise en forme et de performance. Mon expertise couvre un large éventail de disciplines, avec une spécialisation en Cross-Training, kickboxing et en force athlétique.
Diplômes :
– Master en Biologie
– Spécialisation Signalisation Cellulaire et Neurosciences
– DEJEPS Perfectionnement Sportif mention Kickboxing
– BPJEPS Activités de la Forme mention Musculation
– Haltérophilie
– Entraîneur CrossFit Level 1
« L’entraînement d’aujourd’hui est la performance de demain. »
Level-Up Cross c’est votre complexe d’entrainement avec du matériel de haute qualité, originale par son esthétique et prometteuse dans le domaine du Cross-Training. Ce sport, c’est avant tout une passion qui nous unit au sein de cette activité intensive.
Chez Level-Up Cross, nous vous accueillons que vous soyez en quête d’une meilleure santé, d’un échappatoire à la vie quotidienne, d’une perte de poids ou bien de performance.
Rejoignez-nous dès à présent!
Pour plus d’informations veuillez nous contacter au 026 677 18 08 ou sur info@cross-level-up.ch
